Худеем вкусно: башенки из свеклы с козьим сыром
	


Башенки из маринованной свеклы с козьим сыром придутся по вкусу всем, кто следит за своим весом, и внимательно считает калории, зная, чем грозит их переизбыток. 
 Готовить свекольные башенки быстро и не сложно, а так же они очень вкусны. Но это далеко не единственное их достоинство. При их приготовлении используется яблочный уксус, который, как известно, является замечательным средством для ускорения процессов пищеварения, а значит и для более успешного и быстрого похудения.
 Для вкусного похудения нам понадобятся:
 2 штучки очищенной свеклы среднего размера; 
 4 столовые ложки яблочного уксуса; 
 2 столовые ложки меда; 
 4 столовые ложки оливкового масла; 
 125 грамм козьего сыра (можно использовать творог, добавив в него сметаны для вязкости); 
 свежая зелень; 
 соль и любые специи по вашему вкусу. 
 Способ приготовления диетических башенок с козьим сыром:
 Помыв и очистив сырую свеклу, нарезаем ее на максимально тонкие кружечки. Приготовим маринад, смешав – яблочный уксус, мед и оливковое масло, замачиваем в нем кружечки свеклы на 2-3 часа. После чего аккуратно перекладываем их на салфетку, чтобы дать стечь маринаду, но при этом не позволяем свекле обветриться.
 Нарезаем тонко козий или овечий сыр (за неимением их, используем смешанный со сметаной подсоленный и сдобренный пряностями творог низкой жирности) и складываем из него и кружочков свеклы башенки. Подсаливаем их сверху и посыпаем черным перцем, а так же украшаем свежей зеленью и свежими или маринованными помидорами чери.
 Подавать блюдо можно как охлажденным, так и подогретым до 40-50 градусов.
 Приятного вам аппетита!
 При воспроизведении текста статьи Худеем вкусно: Диетические башенки из маринованной свеклы с козьим сыром, целиком или частями, активная ссылка на сайт cooktips.ru обязательна. 
 Популярные статьи о похудении
 Как похудеть на 10 кг за неделю не умирая с голоду — огуручно-томатно-луковая диета Лари Левия 
 Супы для похудения, очистки и иммунитета — лечение супами. Суп — это не просто вкусная еда. 
 Как убрать жир на животе и сделать талию тоньше? Практические советы.
 Сжигание жира на животе, продукты сжигающие жиры и помогающие не поправляться. 
 

    
  

 О еде

Худеем вкусно: башенки из свеклы с козьим сыром  Башенки из маринованной свеклы с козьим сыром придутся по вкусу всем, кто следит за своим весом, и внимательно считает калории, зная, чем грозит их переизбыток. Готовить свекольные башенки быстро и не сложно, а так же они очень вкусны. Но это далеко не единственное их достоинство. При их приготовлении используется яблочный уксус, который, как известно, является замечательным средством для ускорения процессов пищеварения, а значит и для более успешного и быстрого похудения. Для вкусного похудения нам понадобятся: 2 штучки очищенной свеклы среднего размера; 4 столовые ложки яблочного уксуса; 2 столовые ложки меда; 4 столовые ложки оливкового масла; 125 грамм козьего сыра (можно использовать творог, добавив в него сметаны для вязкости); свежая зелень; соль и любые специи по вашему вкусу. Способ приготовления диетических башенок с козьим сыром: Помыв и очистив сырую свеклу, нарезаем ее на максимально тонкие кружечки. Приготовим маринад, смешав – яблочный уксус, мед и оливковое масло, замачиваем в нем кружечки свеклы на 2-3 часа. После чего аккуратно перекладываем их на салфетку, чтобы дать стечь маринаду, но при этом не позволяем свекле обветриться. Нарезаем тонко козий или овечий сыр (за неимением их, используем смешанный со сметаной подсоленный и сдобренный пряностями творог низкой жирности) и складываем из него и кружочков свеклы башенки. Подсаливаем их сверху и посыпаем черным перцем, а так же украшаем свежей зеленью и свежими или маринованными помидорами чери. Подавать блюдо можно как охлажденным, так и подогретым до 40-50 градусов. Приятного вам аппетита! При воспроизведении текста статьи Худеем вкусно: Диетические башенки из маринованной свеклы с козьим сыром, целиком или частями, активная ссылка на сайт cooktips.ru обязательна. Популярные статьи о похудении Как похудеть на 10 кг за неделю не умирая с голоду — огуручно-томатно-луковая диета Лари Левия Супы для похудения, очистки и иммунитета — лечение супами. Суп — это не просто вкусная еда. Как убрать жир на животе и сделать талию тоньше? Практические советы. Сжигание жира на животе, продукты сжигающие жиры и помогающие не поправляться. 

 Башенки из маринованной свеклы с козьим сыром придутся по вкусу всем, кто следит за своим весом, и внимательно считает калории, зная, чем грозит их переизбыток. Готовить свекольные башенки...

Банановый торт без выпечки — просто и вкусно О еде

Банановый торт без выпечки — просто и вкусно

Доброго времени суток, дорогие друзья! Если вам захотелось чего нибудь вкусненького, значит этот рецепт для вас, попробуйте, объедение. Сегодня мы приготовим банановый торт без выпечки. Очень вкусно, полезно, быстро и...

Лечение половых расстройств лекарственными растениями (Б) Медицина и Здоровье

Лечение половых расстройств лекарственными растениями (Б)

26 июня 2007 Бархат амурский 1 чайную ложку измельченной коры кипятят в 200 мл воды в течение 15 минут, настаивают, процеживают. Это количество отвара выпивают в 3 приема в течение дня. Курс лечения при переутомлении и...

как это делать летом, очищение, питание, защита Медицина и Здоровье

как это делать летом, очищение, питание, защита

Добрый день, дорогие друзья! Мы все очень любим лето, солнце. Но не забываем, что активное солнце способствует фотостарению нашей кожи. А те кто проводит много времени в саду, огороде, особенно должны позаботиться о...

Что можно приготовить из зеленого лука О еде

Что можно приготовить из зеленого лука

Добрый вечер, дорогие посетители сайта «Я селяночка»! Предыдущая статья рассказывала о полезных свойствах зеленого лука, а сегодня поговорим о кулинарных возможностях. Что приготовить из зеленого лука? Да...

Лечение половых расстройств лекарственными растениями (А) Медицина и Здоровье

Лечение половых расстройств лекарственными растениями (А)

26 июня 2007 Аир болотный 3—4 г измельченного корневища залить 250 мл кипятка, настоять 1 час, остудить, процедить. Принимать за 30 минут до еды в теплом виде по 3/4 стакана медленно, глотками — при повышенной нервной...

Лечение половых расстройств лекарственными растениями (Т-У) Медицина и Здоровье

Лечение половых расстройств лекарственными растениями (Т-У)

27 июня 2007 Тысячелистник обыкновенный 1 столовую ложку травы помещают в эмалированную посуду, заливают 1 стаканом горячей кипяченой воды, закрывают крышкой и нагревают на водяной бане при частом помешивании 10—12...

Сахар: состав, польза и вред Медицина и Здоровье

Сахар: состав, польза и вред

Добавляемые в напитки подсластители не являются самой большой «статьей» поступления сахара в организм. 95-97% углеводов мы употребляем не со сладким кофе или чаем, а с пищей. Сахар при похудении желательно отменить, но...

Имбирные цукаты: вкусная замена чесноку! О еде

Имбирные цукаты: вкусная замена чесноку!

Осенью все ищут альтернативу медикаментозным средствам для подстегивания иммунитета, и это правильно. И в первую очередь взоры обращаются к набирающему популярность незаменимому и доступному средству – корню...

Чай из облепихи с имбирем, лучшие рецепты О еде

Чай из облепихи с имбирем, лучшие рецепты

Чай, пожалуй, самый популярный напиток в России, его потребляют в 3-4 раза больше, чем кофе.  Напиток согревает или освежает, бодрит или успокаивает, утоляет жажду, бывает полезным для здоровья. Особенно, если готовится...