Какой вид физической нагрузки подойдет для пожилых людей? Спорт

Какой вид физической нагрузки подойдет для пожилых людей?

Спорту все возрасты покорны и те, кому за 60, тоже могут заниматься физическими упражнениями. Главное знать, что допустимо и какие нагрузки могут быть. Об этом и поговорим. Принципы выбора Выбор вида физической нагрузки...

Какой вес считается нормальным для женщины ростом 150-160 см? Мода и красота

Какой вес считается нормальным для женщины ростом 150-160 см?

Большинство современных женщин занимаются активными видами спорта и соблюдают строжайшие диеты, чтобы приблизить свой вес к идеальному показателю. Нормативы веса в соответствии с ростом Для расчета идеального веса...

Какими качествами нужно обладать, чтобы стать предпринимателем? Экономика и бизнес

Какими качествами нужно обладать, чтобы стать предпринимателем?

На первый взгляд кажется, что абсолютно любой человек может начать собственное дело при наличии стартового капитала. Однако одних только денежных вложений недостаточно. Нужно обладать определенными чертами...

Какие упражнения можно выполнять при остеохондрозе шейного отдела позвоночника? Спорт

Какие упражнения можно выполнять при остеохондрозе шейного отдела позвоночника?

Шейный остеохондроз способны вызывать статические нагрузки на протяжении длительного периода времени. Если не заниматься физическими упражнениями, то впоследствии человек может испытывать постоянные головные...

Как вжиться в коллектив и понравиться руководству Работа и карьера

Как вжиться в коллектив и понравиться руководству

Стоит помнить, что отношения на работе строятся не только на основе решения повседневных задач компании, но и в условиях межличностного общения сотрудников и начальника. От того, доверяет ли директор своим...

Как правильно заполнять график отпусков? Работа и карьера

Как правильно заполнять график отпусков?

Примерно за две недели до наступления нового года руководитель предприятия обязан подписать график отпусков на следующий год. При этом следует учитывать очередность предоставления работникам отпуска в...

Как грамотно и красиво выбрать вечернее платье? Мода и красота

Как грамотно и красиво выбрать вечернее платье?

Гардероб большинства женщин включает в себя платья, подходящие для повседневного использования. Однако в шкафу обязательно должно быть несколько моделей вечерних нарядов для посещения светского...

Особенности выбора спортивной секции для детей Спорт

Особенности выбора спортивной секции для детей

Желание отдать ребенка в секцию для занятий спортом возникает обычно по достижении чадом возраста 3-4 лет. Поскольку трехлетний ребенок уже достаточно осознанно может говорить, в первую очередь родителям следует...

Как выбрать подходящее направление йоги? Спорт

Как выбрать подходящее направление йоги?

Йога представляет собой не просто комплекс определенных физических упражнений. Прежде всего она помогает достичь человеку гармонии собственной души, снять психоэмоциональное напряжение, расслабиться после...

Как женщине выбрать идеальный шарф Мода и красота

Как женщине выбрать идеальный шарф

С наступлением холодных сезонов вырастает значимость текстильных аксессуаров. Со вкусом подобранный шарф может придать образу женственность и элегантность, простые вещи сделать стильными, а неправильно выбранный...