Можно ли пить беременным кофе








Содержание статьи:

Пользующийся популярностью вопросец которым интересуются беременные дамы: можно ли пить беременным кофе, а если можно, то сколько?

Можно ли пить беременным кофе



Конкретный ответ посреди докторов, пожалуй отсутствует. Одни рекомендуют – не крепкий кофе можно, но в малых дозах и это пойдет лишь на пользу как маме так и ребенку; другие разъясняют – кофе беременным противопоказан категорически и он может лишь навредить. Так кто же прав?


Кофеин в кофе

Вещество находящееся в кофе и с помощью которого этот напиток так популярен – кофеин. Кофеин содержится не только лишь в плодах кофейного дерева да и в листьях чайных кустов и в неких остальных растениях.

Вследствие бодрящего действия кофе, почти все привыкли пить его по утрам с тем чтобы побыстрее восстановиться опосля ночного сна, а деньком чтоб просто взбодриться.

Не считая кофеина, плоды кофе содержат много нужных для человеческого организма веществ без которых невозможна работа организма, в т.ч.: железо, фосфор, магний и йод.

В малых дозах кофеин работает катализатором, а в больших дозах истощает нервные (относящиеся к пучкам нервов) клеточки и с течением времени зарождает наркотическую зависимость – кофеинизм, а если доза составит около 10 г, может вызвать и погибель.

Полезно знать что кофеина содержится:

  • 100 мг на л – в «Коле»;
  • 100 – 250 мг на л – в зеленоватом чае.
  • 150 – 425 мг на л – в пакетированном черном чае;
  • 310 – 480 мг на л – в растворимом кофе;
  • 380 – 650 мг на л – в сваренном кофе;
  • 1700 – 2250 мг на л – в кофе «Эспрессо».

Характеристики кофеина

Кофеин



Кофеин содержится в почти всех фармакологических продуктах, в этом плане его можно именовать лекарством. В правильных дозах он стимулируя, увеличивает интеллектуальную и двигательную активность, уменьшает сонливость (наличие избыточной продолжительности сна) и вялость. В тоже время он противопоказан при завышенной возбудимости, бессоннице, атеросклерозе, при сердечнососудистых недомоганиях, в преклонных годах, при глаукоме.

Кофеин, оказываясь в организм, ускоряет сердечную и нервную деятельность, но спустя 3-6 часов его действие прекращается и может наступить изнеможение и даже депрессия.

Кофеин моментально преодолевает гематоэнцефалический барьер и по кровеносной системе попадает в мозг (центральный отдел нервной системы животных, обычно расположенный в головном отделе тела и представляющий собой компактное скопление нервных клеток и их отростков) и остальные органы, как у будущей матери, так и у малыша.


Ученые о вреде кофе для беременных

Английское государственное агентство по пищевым эталонам уменьшило – с 300 до 200 мг безобидную дневную дозу кофеина для беременных. Дозы пересмотрели вследствие проведенных исследовательских работ 2-ух институтов – Лидса и Лестера. Ученые исследовали 2 500 беременных дам и сделали вывод, что превышение данной для нас дозы увеличивает риск возникновение на свет малыша с небольшим весом, что в свою очередь поднимает риск заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) сердца и появления диабета.

Ученые о влияния кофе для беременных



В исследовательских работах, южноамериканские ученые из мед организации Kaiser Permanente обусловили, что у беременных, которые употребляя кофе потребляли наиболее чем 200 мг кофеина в денек, ранешние роды происходили у их вдвое почаще. В связи с сиим, врачи из Южноамериканского института гинекологов и акушеров признали что при беременности безобидно потреблять в денек до 200 мг кофеина. Такое его количество содержится в 340 граммовой чашечке кофе, либо 6 плитках темного шоколада.

Нью-Хейвенские исследователи Йельского института, пришли к выводу, что даже незначимая доза кофеина, получаемая любой денек беременной дамой, способна нарушить формирование сердца у плода.

Вследствие проведенных опытов на мышах выяснилось, что употребление кофеина родительницами, приводит у потомства к утончению перегородок сердечных камер. У взрослого потомства также, на 20 % увеличивается масса отложений жира и на 35-38 % ослабляется сократительная сердечная функция по сопоставлению с контрольной группой.

Скотт Ривкис, управляющий проведенного исследования, посоветовал дамам воздерживаться от нередкого потребления кофеина при беременности, в индивидуальности на ее ранешних сроках.

Исследователи из Нидерландов освидетельствовав 7 000 дам сделали вывод что чрезвычайное употребление кофе во время беременности тормозит рост плода.

В исследовании на 1 336 женщинах, проведенном норвежцами сообща с южноамериканскими учеными, было найдено, что употребление кофе во время беременности умножает опасности рождения малыша с «заячьей губой».

Выяснилось, что у дам, выпивавших до 3-х чашек кофе в денек во время первых 3-х месяцев беременности, малыши с отклонением рождались в 1,39 раз почаще, чем у не употреблявших кофе, а у дам, выпивавших наиболее 3-х чашек кофе за этот же период, возможность патологии растет в 1,59 раз.

По словам доктора Вилкокса, возможность появления патологии возрастает не из-за кофеина в кофе.


Воздействие кофе на организм беременной

К огорчению, кофе может оказать далековато не положительное воздействие на организмы беременной дамы и плода. Вот еще несколько не утешительных данных для любительниц кофе, которые посодействуют ответить на поставленный вопросец, можно ли пить беременным кофе:

  • кофеин через плаценту беременной дамы передается в развивающийся плод, в его кровеносную систему, также при грудном кормлении с молоком мамы поступает в организм малыша;
  • чем меньше вес плода либо масса тела малыша, тем ниже у их возможная возможность к выведению кофеина и соответственно ниже шанс победить его негативное воздействие;
  • так как кофеин владеет мочегонным эффектом то он понижает прилив крови (внутренней средой организма человека и животных) к плаценте, а это может грозить плоду самыми разнообразными неприятностями;
  • кофеин может приумножить природные колебания настроения во время беременности и расстроить сон;
  • всего лишь три чашечки кофе в денек подымут на 60 % риск возникновение на свет недоношенного малыша;
  • у плода появляются конфигурации частоты дыхания и сердцебиения, даже если беременная дама будет пить кофе в самых малеханьких количествах;
  • кофеин вымывает кальций и мешает его усвоению, вследствие этого если пить при беременности кофе, в любом количестве, то это может нарушить развитие скелета у плода;
  • кофе препятствует усвоению железа, в которое требуется для обычного развития ребенку и маме.

Поразмыслите еще вот о чем: систематическое выпивание чашечки кофе по утрам и в течение денька (от 5-6 чашек) – та же наркотическая зависимость, как и от сигарет. А ведь общеизвестно что употребление хоть какого наркотика беременной дамой может привести к зависимости от него и у ее грядущего малыша.


Можно ли беременным пить кофе — вывод

Безусловн, надлежит признать то, что воздействие кофе на детородную систему далековато не положительное — он может спровоцировать отягощения при родах и беременности, и негативно сказывается на здоровье новорожденных.

Пить ли беременным кофе? Если у вас не выходит либо вы не собираетесь решительно отрешиться пить кофе во время беременности, то для понижения отрицательного деяния кофеина на плод, надлежит пить только не крепкий кофе и не наиболее пары чашечек в денек.

Но с тем чтоб уберечь собственного грядущего малыша от негативного воздействия кофеина, все-же отлично бы отрешиться от потребления кофе и иных кофеино-содержащих товаров на всегда беременности и грудного кормления.

Никто не сумеет для вас сказать со 100 %-ной точностью, какая чашечка кофе может стать роковой конкретно в вашем случае. Не умнее ли сдержаться от потребления кофеина стопроцентно, тем более что вы расстаетесь с ним не на всю жизнь, а всего лишь на время беременности да еще на период кормления грудью?

При проигрывании текста статьи Можно ли пить беременным кофе, полностью либо частями, активная ссылка на веб-сайт cooktips.ru неотклонима.

Полезные статьи о кофе:









Читайте:  Как применять имбирь в кулинарии, от простуды и для похудения

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Для отправки комментария, поставьте отметку, что разрешаете сбор и обработку ваших персональных данных . Политика конфиденциальности

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.