Почему вредно курить?


Табачный дым содержит более 5000 химических веществ, включая никотин. Никотин вызывает сильную зависимость. Курильщики курят никотин, но ему вредны смола и другие химические вещества.

Самая главная опасность кроется в том, что табак содержит порядка 5000 вредных химических веществ, которые изменяют структуру легких курильщика. Исследования всего мира доказали, что более 90% лиц, заболевшим раком легких, в прошлом страдали никотиновой зависимостью.

Курение сокращает жизнь мужчины примерно на 12 лет, а жизнь женщины — примерно на 11 лет.

Два яда в табаке, которые влияют на здоровье людей:

  • Угарный газ содержится в выхлопных газах автомобилей и в больших дозах смертелен. Он замещает кислород в крови и лишает кислород кислородом органов и мешает им нормально функционировать.
  • Смола представляет собой липкое коричневое вещество, которое покрывает легкие и влияет на дыхание.

Курение затрагивает множество различных областей тела. Ниже мы рассмотрим каждую часть тела по очереди:

Мозг

Курение может увеличить вероятность возникновения инсульта в 2-4 раза. Инсульт может привести к повреждению мозга и смерти.

Один из способов, которым этот инсульт может вызвать травму головного мозга, — это аневризма головного мозга , которая возникает, когда стенка кровеносного сосуда ослабевает и создает вздутие. Эта выпуклость может затем лопнуть и привести к серьезному состоянию, называемому субарахноидальным кровоизлиянием.

Cкелет

Курение может сделать кости слабыми и ломкими, что особенно опасно для женщин, которые более склонны к остеопорозу и переломам.

Курение вызывает образование бляшек в крови. Зубной налет прилипает к стенкам артерий ( атеросклероз ), делая их уже; это уменьшает кровоток и увеличивает риск свертывания.

Курение также сужает артерии, затрудняя кровоток, а также повышает кровяное давление и частоту сердечных сокращений.

Кроме того, химические вещества в табачном дыме увеличивают вероятность сердечных заболеваний и сердечно-сосудистых заболеваний.

Некоторые из наиболее распространенных являются:

  • Ишемическая болезнь сердца — узкие или заблокированные артерии вокруг сердца
  • Инфаркт — курильщики в два раза чаще страдают сердечными приступами
  • Сердечная боль в груди

Угарный газ и никотин в сигаретах заставляют сердце работать тяжелее и быстрее; это означает, что курильщикам будет труднее заниматься физическими упражнениями.

Даже курильщики, которые курят 5 или меньше сигарет в день могут иметь ранние признаки сердечно-сосудистых заболеваний.

Иммунная система

Иммунная система защищает организм от инфекций и болезней. Курение компрометирует это и может привести к аутоиммунным заболеваниям, таким как болезнь Крона и ревматоидный артрит .

Курение также связано с диабетом 2 типа.

Легкие как пепельница
Курение может вызвать различные проблемы с легкими.

Возможно, самая очевидная часть тела, пораженная курением, — это легкие. На самом деле, курение может воздействовать на легкие различными способами.

Прежде всего, курение повреждает дыхательные пути и воздушные мешочки (известные как альвеолы) в легких.

Часто заболевание легких, вызванное курением, может занять годы, чтобы стать заметным, это означает, что его часто не диагностируют, пока оно не достигнет достаточной степени.

Читайте:  Методы лечения мозолей на ногах

Есть много легких и дыхательных проблем, вызванных курением; Ниже приведены три наиболее распространенных в американском населении:

Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ): это длительное заболевание, которое со временем ухудшается. Это вызывает хрипы, одышку и стеснение в груди. Это третья по значимости причина смерти. Нет лекарства.

Хронический бронхит: это происходит, когда дыхательные пути производят слишком много слизи, что приводит к кашлю. Дыхательные пути тогда воспаляются, и кашель длится долго. Со временем рубцовая ткань и слизь могут полностью блокировать дыхательные пути и вызывать инфекцию. Там нет никакого лекарства, но отказ от курения может уменьшить симптомы.

Эмфизема: это тип ХОБЛ, который уменьшает количество мешков в легких и разрушает стенки между ними. Это разрушает способность человека дышать даже во время отдыха. На последних стадиях пациенты часто могут дышать только с помощью кислородной маски. Нет никакого лечения, и это не может быть полностью изменено.

Другие болезни, вызванные курением, включают пневмонию , астму и туберкулез .

Курение может вызвать неприятный запах изо рта и появление пятен на зубах, а также заболевание десен , потерю зубов и ухудшение вкусовых ощущений.

Кожа

Курение уменьшает количество кислорода, который может попасть на кожу, что ускоряет процесс старения кожи и делает ее тусклой и серой.

Курение преждевременно стареет кожа на 10-20 лет и делает морщины на лице, особенно вокруг глаз и рта, в три раза более вероятными .

Рак

Курение вызывает около 30 процентов всех случаев смерти от рака в США. В случае рака легких около 80 процентов всех случаев смерти происходит от курения.

Рак легких является основной причиной смерти от рака как у мужчин, так и у женщин; это чрезвычайно трудно лечить.

В табачном дыме содержится около 7000 химических веществ, и около 70 из них напрямую связаны с возникновением рака.

Как и легкие, курение также является фактором риска для этих типов рака, среди прочего:

  • рот
  • гортань (голосовой ящик)
  • глотка (горло)
  • пищевод (глотательная трубка)
  • почка
  • шейка матки
  • печень
  • мочевой пузырь
  • поджелудочная железа
  • желудок
  • толстой кишки / прямой кишки
  • миелоидный лейкоз

Сигары, курение трубки, ментоловые сигареты, жевательный табак и другие виды табака — все это вызывает рак и другие проблемы со здоровьем. Не существует безопасного способа употребления табака.

Нет безопасного способа употребления табака:

  • Сигаретные бренды, выпускаемые на рынке с низким содержанием смол, легких или ментоловых, не безопаснее других сигарет. Курильщики получают одинаковое количество смолы и других химикатов.
  • Курение сигар или трубок также вредно для вашего здоровья.
  • Курение кальяна, также называемое кальяном или кальяном, также содержит табак. Дым проходит через воду, но содержит те же опасные химические вещества и столь же вреден, как и обычный сигаретный дым.

Бездымный или жевательный табак

Бездымный или жевательный табак используется сообществами Южной Азии. Эти табачные изделия известны под их южноазиатскими названиями, такими как бетель квид, паан или гутха, и вызывают такую ​​же зависимость. Они также могут быть вредными и связаны с раком полости рта, сердечно-сосудистыми заболеваниями и проблемами во время беременности. Помимо табака, они также могут включать другие вредные для здоровья ингредиенты, такие как орехи бетеля или орехи ареки, которые, как известно, сами по себе вызывают рак.

Читайте:  Лечение половых расстройств лекарственными растениями (М-П)

Почему так трудно бросить курить?

Большинство курильщиков хотят бросить курить, потому что они знают о рисках для их здоровья. Но многие продолжают курить, потому что они зависимы от никотина, часто с молодого возраста. Помимо маркетинга, ориентированного на молодежь, табачная индустрия разрабатывает и модифицирует сигареты, чтобы они вызывали привыкание. Никотин в табаке быстро проникает в ваш мозг и создает необходимость продолжать курить. Падение уровня никотина в вашем мозгу создает желание курить. Контроль над этими побуждениями является ключом к способности избавиться от привычки.

Курение часто является частью вашей повседневной жизни и привычки. Ваша местная клиника прекращения курения может помочь вам справиться с этой стороной курения, а также справиться с физическим влечением.

Электронные сигареты вредны для меня?

По общему мнению, использование электронной сигареты или вейпинга гораздо менее рискованно, чем курение. Это менее вредный способ получения никотина, и пар содержит мало вредных химических веществ, содержащихся в сигаретном дыме. Если они присутствуют, они находятся на гораздо более низких уровнях. В настоящее время также имеются убедительные доказательства того, что электронные сигареты могут помочь курильщикам бросить курить.

Преимущества отказа от курения

Отказ от курения снижает риск для здоровья.

Вероятность инсульта снижается до половины по сравнению с тем, кто не курит через 2 года, и таким же, как и у некурящих через 5 лет.

Риск возникновения рака полости рта, горла, пищевода и мочевого пузыря уменьшается вдвое в течение 5 лет, риск рака легких снижается вдвое через 10 лет.

Через год после отказа от курения риск сердечного приступа уменьшается вдвое . Через 15 лет он такой же, как тот, кто никогда не курил.

В целом, как только кто-то бросит курить, его здоровье улучшится, и его тело начнет восстанавливаться.

Негативные последствия курения

Если человек ежедневно выкуривает не менее одной пачки сигарет, то у него сужаются бронхи и увеличивается риск развития обструктивной болезни легких. В результате у человека появляется так называемый «кашель курильщика», одышка, часто возникают заболевания верхних дыхательный путей.

Курение негативно влияет на репродуктивную функцию как у мужчины, так и у женщины.

У мужчин отмечается ухудшение количества и качества спермы.

как вредит курение на здоровье

У женщин могут отмечаться следующие нарушения:

  • сбой менструального цикла;
  • уменьшение уровня половых гормонов;
  • трудности с зачатием и вынашиванием ребенка;
  • повышение риска преждевременных родов.

Если женщина курила во время беременности, то это может сказаться не только на здоровье малыша, но и представлять угрозу для его жизни, поскольку увеличивается риск развития синдрома внезапной смерти младенца.

Курильщик вредит не только своему здоровью, но и здоровью окружающих его людей. Особенно это касается детей, если в семье один из родителей курит. Пассивное курение наносит еще больший вред организму, нежели непосредственное вдыхание табачного дыма. Было доказано, что у некурящих людей, проживающих совместно с курильщиком, на 25% увеличивается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Если вы хотите сохранить свое здоровье и здоровье своих близких, то следует отказаться от курения, поскольку оно пагубно влияет на все жизненно важные функции организма.


Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Для отправки комментария, поставьте отметку, что разрешаете сбор и обработку ваших персональных данных . Политика конфиденциальности

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.