О кустарнике


Темой беседы сейчас будет смородина красноватая, чем она полезна, и что можно приготовить из данной нам расчудесной ягоды. Оказывается, что красноватая смородина по почти всем полезным свойствам перегнала черную смородину. Она кисловата, много не съешь, но в горсти ягод содержится целый набор нужных соединений и витаминов.

О кустарнике

Весьма советую включить в собственный рацион красноватую смородину, сезон сбора ягод уже начался. Красноватая смородина – это лиственный кустарник, высотой от 1 до 2 метров. Весьма нетребовательна, отлично выдерживает засуху и меньше, чем темная смородина, подвержена болезням. В природе она вырастает по берегам рек, образует там большие заросли.

В детстве с бабушкой прогуливались за красноватой смородиной на сберегал реки Матвейки, брали с собой трехлитровый битончик и через полчаса он был уже полный, ягоды большие, как в саду. Думаю, что с красноватой смородиной знакомы все. А вот на сколько она полезна, не много кто понимает о этом. На данный момент я попробую влюбить вас в эту восхитительную ягоду. Съедая горсть ягод красноватой смородины в денек, вы ускорите обмен веществ и оградите себя от инфаркта.

Состав

В 100гр продукта – калорийность 43 кКал.

Витамины (группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы):

  • РР, Бэта-коротин, А, С, Е, Н,
  • В1 – тиамин,
  • В2 – рибофлавин,
  • В5,
  • В6 – пиридоксин,
  • В9 — фолиевая кислота.

Макроэлементы: кальций – 36 мг, магний – 17 мг, натрий – 21 мг, калий – 275 мг, фосфор – 33 мг, железо – 0,9 мг.

Состав красной смородины

Полезные характеристики

  • Смородина красноватая опереждает черную смородину по количеству железа, которое нужно сосудам. Калия содержится в ней больше, он отлично влияет на работу сердца, помогает выводить из организма избытки воды, что уменьшает отеки (избыточное накопление жидкости во внеклеточных тканевых пространствах организма) и даже мешки под очами.
  • Смородина красноватая богата пектиновыми субстанциями, они выводят из организма соли томных металлов, что отлично для состава крови (внутренней средой организма человека и животных). Служит сильной профилактикой инсультов и инфарктов. Выводит вредный холестерин (органическое соединение, природный жирный, липофильный спирт, содержащийся в клеточных мембранах всех живых организмов за исключением безъядерных), предупреждает образование атерослеротических бляшек.
  • Действует как мочегонное и легкое слабительное, показана при запорах.
  • Рекомендуется дамам при нарушении менструального цикла.
  • Помогает при приобретенной вялости и упадке сил.
  • Рекомендуется для детского питания, диабетикам и даже людям, страдающим аллергией (не вызывает аллергических реакций).
  • Сушеные ягоды смородины красноватой помогают выводить из организма вредные вещества – ртуть, свинец, олово, радиоактивные элементы.
  • При постоянном употреблении выводит вольные радикалы из организма, предотвращая такие суровые заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности), как рак.
  • Постоянное употребление может предупредить возникновение эпилептических припадков.
  • Полезна для зрения.
  • Сок смородины красноватой весьма полезен, он употребляется в народной медицине, как жаропонижающее и освежающее средство.
  • В диетологии является ценнейшим продуктом, благодаря низкой калорийности и богатому витаминному составу.
  • Обширно применяется в косметологии, подтягивает кожу, очищает и омолаживает, устраняет от пигментации. Заживляет трещинки на пяточках и стопах.
Читайте:  Почему вредно курить?

Если у вас есть участок земли, посадите пару кустарников смородины красноватой, она будет плодоносить уже на 2-ой год. Будет у вас собственный кустик с витаминами и декоративное украшение участка. Тем, у кого нет собственного земляного участка, приобрести ягоды смородины красноватой можно на рынке, они дешевенькие.

Рекомендую ягоды есть свежайшими и заготовить впрок – заморозить, насушить, создать желе, сок, просто засахарить. Варенье и джемы тоже весьма смачно, но наименее полезно.

О полезности красноватой смородины скажет в видео Лена Малышева:

Рецепты народной медицины

Маска для увядающей кожи

  • 3 ст ложки ягод смородины красноватой,
  • 1,5 ч ложки меда.

Ягоды промываем и разминаем, добавляем мед, хорошо размешиваем и наносим маску на лицо, держим 30 минут и смываем теплой водой либо теплым зеленоватым чаем.

Маска отбеливающая

  • 0,5 ст сока смородины красноватой,
  • 0,5 ст молока.

Смешиваем сок с молоком, слегка подогреваем. Смачиваем обильно салфетку либо марлю, сложенную в 5-6 слоев. Накладываем на лицо, не задевая область вокруг глаз. Укрываем сверху полотенцем и выдерживаем 20 минут. Смываем маску теплой водой, подсушиваем и наносим крем.

Маска освежающая

Горсть ягод смородины красноватой разминаем, добавляем 2 ложки сметаны и наносим на лицо на 15 минут. Смываем теплой а потом прохладной водой, наносим крем.

Смородиновая маска

Маска для проблемных пяточек

Если у вас лопаются и шелушатся пятки, сделайте кашицу из ягод смородины красноватой, добавьте несколько капель масла чайного дерева и сливок, массу подогрейте до 40 градусов. Подержите пятки в ней минут 30 и смойте теплой водой, нанесите жирный крем и оденьте носочки. Лучше это создать перед сном. За ранее пятки разогрейте в жаркой ванночке.

Настой от запора

3 столовые ложки плодов залить 1 стаканом кипяточка и настоять 1 час. Принимать в течении денька за полчаса перед едой, на последующий денек повторить.

Читайте:  Экзема на руках:  виды и симптомы

Мочегонное средство из листьев смородины красноватой

Сухие листья растолочь и залить кипяточком, настоять и пить в течении денька, как чай, по 1/3 стакана.

Остальные рецепты

  • Опосля операций и длительных заболеваний рекомендуется пить сок – смешиваем сок смородины красноватой и темной, добавляя мед. Таковой напиток крепит иммунитет и восстанавливает обмен веществ. Показан при простуде и завышенной температуре.
  • Сок смородины красноватой может уменьшить тошноту (Тошнотa — тягостное ощущение в подложечной области), если его пить в течении денька малеханькими порциями.
  • Сушеные ягоды смородины можно в зимнюю пору добавлять в чай, в выпечку и соусы. Для этого ягоды сушим, растираем в порошок и храним в стеклянной посуде, завязанной марлевой салфеткой.

Противопоказания

Ягоды смородины красноватой противопоказаны при гепатите, панкреотите, холецистите, язве, гастрите, гемофилии, людям с низкой сворачиваемостью крови (внутренней средой организма человека и животных).

Если статья для вас приглянулась, поделитесь пожалуйста с друзьями, нажмите кнопки соц сетей. Мне весьма любопытно ваше мировоззрение о статье, пишите ваши комменты и рецепты с смородиной красноватой.

В последующей статье продолжим беседу о смородине красноватой, узнаем смачные, испытанные рецепты заготовок на зиму.

Предлагаю поглядеть увлекательное видео о смородине.

Достойные внимания статьи:

Полезные характеристики имбиря для парней

Полезные характеристики грибов

Сыр тофу — просто готовим в домашних критериях


Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Для отправки комментария, поставьте отметку, что разрешаете сбор и обработку ваших персональных данных . Политика конфиденциальности

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.