как это делать летом, очищение, питание, защита


Добрый день, дорогие друзья! Мы все очень любим лето, солнце. Но не забываем, что активное солнце способствует фотостарению нашей кожи. А те кто проводит много времени в саду, огороде, особенно должны позаботиться о коже лица и рук. Очень важен правильный уход за кожей лица.

Хочу предложить вам основные этапы, это на круглый год. Хорошо если эти этапы вы выведите на уровень привычки, а в зависимости от сезона, будите что-то добавлять.

  1. Очищение: в зависимости от типа кожи, подбираем гель, молочко или пенку для очищения, не пользуйтесь для очищения лица мылом, оно пересушивает кожу и оставляет невидимую пленку, закупоривая поры.
  2. Тонизирование: важная процедура, которая помогает снять остаток макияжа, жира, освежает и сужает поры, крем нанесенный после применения тоника, усваивается кожей на 70% лучше, тоник подбирается по типу кожи.
  3. Увлажнение, питание: подбираем крем по возрасту и типу кожи, наносим, утром — дневной, вечером — ночной, крем для век подбираем по возрасту.

Советы, которыми я пользуюсь летом

  • Летом нельзя делать пилинг и отбеливание кожи.
  • Исключаем спиртовые протирания!
  • Умываемся водой комнатной температуры.
  • Умываемся настоем травы зверобоя (1 ст. л. на 1 литр воды).
  • Пьем много воды, можно минералки без газа.
  • Опрыскиваем лицо в течении дня водой или минералкой (это даже лучше дорогих средств).
  • Крема должны быть очень легкой текстуры, пользуйтесь кремом с тональным эффектом.
  • Помады заменяем на блески для губ, можно с ментолом.
  • Для питания кожи используем свежие ягоды, фрукты, овощи. В протертые или размятые продукты я добавляю немного сливок или молока и наношу на лицо, через 15 минут смываю теплой водой.
  • Огурец — отбеливает, увлажняет, снимает раздражение.
  • Яблоко — увлажняет, снимает усталость, придает свежий цвет коже.
  • Банан — делает кожу гладкой, эластичной.
  • Морковь — для жирной, угреватой, увядающей кожи.
  • Помидоры — улучшают цвет лица, сужают поры.
  • Клубника, земляника — питает, удаляет пигментные пятна.
  • Можно делать смесь из нескольких видов ягод и фруктов.
Читайте:  13 хитрых уловок как утром встать легко

Дорогие друзья, воспользуйтесь советами и ваша кожа будет вам благодарна, она приобретет сияние.

Предлагаю посмотреть видео рецепт — утренняя маска для лица.

Желаю вам крепкого здоровья и прекрасного настроения!


Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Для отправки комментария, поставьте отметку, что разрешаете сбор и обработку ваших персональных данных . Политика конфиденциальности

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.