Опасайтесь ссор


Хорошего времени суток, дорогие читатели! Мы стараемся придерживаться здорового вида жизни, чтобы жить длительно и счастливо. Все знают, что ЗОЖ и наследственность влияют на длительность нашей жизни. Но причина не только лишь в этом, еще есть несколько методов продлить свои годы.

Опасайтесь ссор

Нередкие ссоры в семье со собственной 2-ой половинкой и с детками увеличивает риск досрочной погибели в 2 раза, а ссоры с соседями на 25%. Когда вы ругаетесь, пульс возрастает до 100 ударов, а артериальное давление поднимается.

Организм парней относиться к таковым проявлениям наиболее серьезно и длительно, чем дамский. Не считая перепадов давления мучается иммунная система. Ученые обосновали, что опосля суровой ссоры иммунитет ослаблен 24 часа.

С иной стороны не стоит хоть какими способами уходить от ссоры. Скопленные эмоции (Эмоции отличают от других видов эмоциональных процессов: аффектов, чувств и настроений) и недовольство в 4 раза увеличивает риск заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) сердца и возникновения депрессии. Потому выяснять дела время от времени необходимо.

Женитесь

На данную тему было проведено много исследовательских работ. Выяснилось, что мужчины в браке живут на 7 лет подольше холостяков. А секрет в женской заботе. Мужик в семье лучше питается, не затягивает с походами к доктору и легче переносит стрессы.

К огорчению, у дам такового нет. Совершенно нет различия в длительности жизни вольной и замужней дамы. Но у замужних дам есть преимущество, по статистике они счастливее одиноких. В США (Соединённые Штаты Америки — государство в Северной Америке) было проведено исследовании, в процессе которого выяснилось, что не вольные дамы мыслят в 2 раза оптимистичнее.

Читайте:  Лечение половых расстройств лекарственными растениями (Т-У)

Но следует держать в голове, что не любой брак окажет таковой эффект. Мужчины, избранница которых молодее, живут подольше среднего возраста.

Самая наилучшая разница по воззрению ученых 7-9 лет в пользу мужчины. У дамы ровно обратная ситуация, она подольше живет в равном браке.

Дружите

Люди, имеющие большенный круг общения живут подольше. При этом к родственникам это не относится. На выручку приходят конкретно друзья, которые помогают нам повысить самооценку и не впасть в депрессию.

Огромное значение имеют дела с сотрудниками. Ученые узнали, что у одиночек риск досрочной погибели увеличен в 2,5 раза.

При выбирании круга общения необходимо быть усмотрительным. Психологи говорят что, если завести дружбу с обеспеченными людьми, имея малый доход, могут показаться трудности с сердечком. А при общении  с пышками, риск развития ожирение возрастает на 60%.

Еще несколько советов:

  • Если целовать свою половинку каждое утро проживете больше на 5 лет.
  • На 5 лет жизнь продлит любовь. У любящих парней меньше возможность захворать ангиной и получить сердечный приступ.
  • 10 лет добавят телесериалы. Но это распространяется лишь на мыльные оперы, где добро постоянно одолевает.

Любите друг дружку, мыслите позитивно, не растрачивайте попусту время, тогда и проживете долгую и счастливую жизнь. А если не долгую, то у вас будет что вспомянуть!

Достойные внимания видео советы:


Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Для отправки комментария, поставьте отметку, что разрешаете сбор и обработку ваших персональных данных . Политика конфиденциальности

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.