Как поступать, если раздражает муж


Зачастую представительницы женского пола недовольны спутником жизни. Ярость их вызывают всякие мелочи. Невымытая кружка на столе, крошки хлеба, разбросанные носки, игры за компьютером. Список можно продолжать бесконечно. Почему же так происходит, и что делать?

Источник конфликта – женщина

Женщины очень эмоциональны в периоды перестройки гормонального фона. Такая ситуация возможна при беременности. Супруга в положении не сдерживает эмоций, а единственным объектом, который находится рядом, является муж.

постоянно раздражает муж

Так заложено природой. На подсознательном уровне капризы и вспышки безудержного гнева являются проверкой мужчины на готовность стать отцом.

После беременности повышенная эмоциональность проходит. Если после рождения ребенка раздражение не прошло, то причиной может быть послеродовая депрессия и постоянная усталость. Необходимо попросить суженого о помощи и освободиться от бытовых мелочей, которые он может сделать сам. При затяжной депрессии лучше обратиться к специалистам.

Неприятие мужчины таким, какой он есть

Мужчина и женщина – это разные состояния психики. Они не хуже, чем противоположный пол, они другие. Мужчинам свойственно меньшее проявление эмоций. Если прекрасный пол может делать несколько дел одновременно, то сильный пол последователен в своих действиях. Представители мужского пола бывают разными, и к каждому можно найти подход.

Пессимист во всем ищет мотив для негодования. Меланхолик слишком обеспокоен своим здоровьем и часто обижается. Есть жадные мужья. Они постоянно все считают, контролируют и обвиняют в растратах своих жен. Есть неуравновешенные мужчины. С ними лучше не иметь дела. Всплеск положительных эмоций может сменяться паникой по разнообразным причинам. Отыгрывается он, в основном, на близких людях, жене и детях.

Излишняя эмоциональность и нервозность могут навредить отношениям. Нужно пытаться совладать с собой и принять ряд мер к повышению самоконтроля.

Рекомендации по управлению гневом

Да, гневом можно и нужно управлять. Для этого нужно:

  1. Определить причину своего недовольства супругом. Если не удовлетворяет его поведение, то всегда можно договориться. Следует сесть и поговорить с ним напрямую. Мирно высказать жалобы и выслушать просьбы в ответ. В итоге, прийти к консенсусу. Можно выписать требования обеих сторон на листок и начать их придерживаться. Найти выход из конфликтных обстоятельств всегда есть возможность, не прибегая к повышенным тонам в разговоре.
  2. Постараться принять суженого с его характером и привычками, если их невозможно исправить. Например, он забывает помыть за собой кружку. Не стоит бежать к нему с этой кружкой и кричать об этом. Можно спокойно взять и помыть ее. Конфликты из-за таких мелочей – это только трата нервов. Также всегда можно подойти к любимому и нежно, тихо и ласково объяснить, что посуду следует за собой мыть.
  3. Учитывать пожелания своего мужа. В семье, как минимум, два человека. До того как жить вместе, оба партнера жили в разных семьях, с различными привычками, традициями и порядками. Создавая новую семью, каждый привносит что-то свое. Если смотреть на все с позитивной стороны, то в этом можно найти огромный потенциал для развития новой ячейки общества. Создать свои традиции и ритуалы, но действовать сообща.

Раздражение или недовольство партнером часто возникают из-за ожидания от него определенных действий. Проще всего изменить своё восприятие происходящего. Нужно понять источники разногласий и всегда обговаривать их со своим избранником.

Только терпение, искренность и любовь помогут в преодолении трудностей с партнером. Также отличными способами снятия стресса остаются секс, совместный отдых и спорт. И не стоит забывать разговаривать с любимым, спрашивать, чего он хочет от отношений. Если оба супруга хотят любви и согласия, то взаимопонимание придет.


Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Для отправки комментария, поставьте отметку, что разрешаете сбор и обработку ваших персональных данных . Политика конфиденциальности

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.